Rutinas de sueño

Tenía muy claro,que iba a intentar que Izaro se iría dando cuenta cuando es de  día y de noche ya que los bebes cuando van en el vientre de la madre están en total oscuridad y suelen tener los ritmos del sueño así como a lo loco.
Y de momento nos ha funcionado este método o rutina.
Durante el día, hablamos a un tono normal y las persianas de casa siempre arriba, nada de bajarlas ni para la siesta,ahora en verano tenemos las ventanas abiertas con los ruidos de la calle; por la noche ya cuando empieza a atardecer, intentamos que haya más silencio y no la excitamos mucho con juegos o hablándola alto, bajamos las persianas y ponemos las luces de las lamparitas, para que pueda ir quedándose con las rutinas de día y las de noche.
Hacemos siempre lo mismo y sobre la misma hora; bañarla,la doy el pecho tumbada en mi cama y después de un buen ratito meciéndola se queda totalmente frita. 
La verdad es que haciéndolo así nos va de maravilla por el momento, entre las 10 – 11 de la noche ya está dormida profundamente,de hecho a partir del mes y medio ya se saltaba una toma por la noche y suele dormir de seguido entre 7-8 horas,salvo algún día puntual que me pide tomar teta y se despierta a las 3 o 4 de la madrugada, claro, es que no son robots. De día no suele dormir mucho rato seguido hace alguna pequeña siesta por las mañanas y por la tarde suele estar muy despierta; supongo que esto no es un método infalible y a lo mejor a todo el mundo no le funciona,lo mejor es usar la intuición e ir probando cosas.
Ella duerme en su cunita pegada a nuestra cama por la noche y después de la primera toma de madrugada,suele ser entre las 5 o las 6,la meto conmigo en nuestra cama y nos quedamos las dos dormidas unas horitas mas,tan a gusto las dos. Tengo que confesar también que su padre y yo somos marmotas profesionales y a lo mejor esta peque ha heredado algún gen dormilón;yo antes dormía 9-10 horas seguidas y la verdad es que ahora paso bastante sueño,me paso el día bostezando y eso que no me puedo quejar…
El cojin de fieltro se lo hice cuando estaba embarazada

Eso si pone a prueba nuestras espaldas ya que solo se duerme meciéndola en los brazos un buen rato,menuda mimosona no sabe nada 😉